Качественный чай из Китая

С чем полезней пить чай?

02-05-2020
Сергей Озин
С чем полезней пить чай?

С чем полезней пить чай

Многие считаю, что главное подобрать качественный чай, тогда он будет приносить пользу. Но на самом деле, от того, с чем вы будете употреблять напиток зависит очень многое.

Если добавлять молоко, то это значительно снизит тонизирующие свойства напитка. Молочный белок снижает активность танина и кофеина. Таким образом, молочный чай будет не таким бодрящим. Такой напиток будет намного легче принят вашим желудком, он особенно подходит для тех, у кого повышена кислотность. Если вы думаете, можно ли пить чай с молоком, то ответ, конечно, утвердительный.

Если вы не можете прожить и дня без сладкого чая, то лучше использовать не сахар, а мед. В нем содержится гормон орексин, который улучшает обмен веществ, а также позволяет активнее сжигать лишний жир. Для этого в день нужно есть 2-3 ложки меда. Чай зеленый для этого пойдет как нельзя лучше за счет того, что и сам напиток обладает множеством полезных свойств. Чай с медом нужно пить при температуре от 45 до 50 градусов, так как иначе полезные свойства меда будут разрушены.

Кружок лимона также станет отличным дополнением как для черного, так и для зеленого чая. Это позволит получить в два раза больше витамина C, если бы вы просто съели одну дольку цитрусового. Аскорбиновая кислота всасывается намного быстрее за счет антиоксидантов в чае.

Всегда можно добавить имбирь, но делайте это аккуратно, так как он сильно меняет вкус напитка. Если вы не боитесь экспериментировать. То пейте чай с лимоном и медом, а также имбирем. Это напиток, в котором будут объединены все полезные свойства. Вам точно понравится вкус напитка.

Если же вы очень сильно устали, и вам просто хочется отдохнуть с чашечкой чая, то возьмите немного шоколада. Черный чай вместе с горьким шоколадом значительно стимулирует кровообращение, а также снимает спазмы сосудов. Вы практически сразу почувствуете себя намного лучше. Не так важно, пьете вы чай черный или зеленый, если они качественные, то точно богаты полезными свойствами.

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв